1、一般来说。
【资料图】
2、是28天。
3、 减肥遭遇停滞期是很正常的，减到一定程度就减不下来了。
4、可以换下其他的减肥方法。
5、如果是减肥药的话，最好别吃西药。
6、可以试试中药。
7、只是中药效果会比较慢。
8、至少都是要一个多月。
9、减肥不能心急。
10、尔可以反省一下自己。
11、真的是做到了自己制定的减肥计划么。
12、 有没有暴饮暴食。
13、或者喝果汁可乐之类的饮料呢。
14、零食最好该戒酒戒，一般来说肥胖都是有原因的。
15、尔最好找到自己是怎样胖起来的原因噢。
16、 还有啦。
17、有的人本来没有那么么重。
18、可以别人看起来就会很显胖。
19、这类人是属于虚胖。
20、还有类人就是本来体重很重，别人看起来又觉得她没那么重。
21、这就是身体构造原因。
22、比如骨架比较大。
23、或者什么之类的。
24、这类原因是无法改变的。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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